每次出差都會帶運動衣運動鞋 但沒有一次有時間可以去健身房 所以這次來上海我考慮了三天三夜...

每次出差都會帶運動衣運動鞋 但沒有一次有時間可以去健身房 所以這次來上海我考慮了三天三夜後決定索性不帶.... 下場就是遇到一個超讚的24小時健身房 全身癢到趁空檔衝去買了雙鞋 穿著內衣內搭褲就跑去了 😌 以後我看我還是把運動裝備當成是出差的基本配備吧（自己寫筆記）

題外話～ 每天運動有時會覺得很累身體很重跑不起來 這次休息了幾天反而覺得活力四射 要不是夜深了感覺可以再跑個20km呢（根本不行！）

#上海2014

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